ALICE
SOULSPACE YOGA
YOGA STUNDEN
YOGAKLASSEN
Jivamukti Hatha-Vinyasa Yoga
Mit Sinn, Herz und Humor haben die Yogastunden immer einen philosophischen und energetischen Fokus.
Es ist eine fließende (Vinyasa) und gleichzeitig vertiefende (Hatha) Yogapraxis mit Musik und ganzheitlichem Anspruch. Das heißt in der Asanapraxis ist Pranayama, Meditation, Energielenkung, Tantra und Bhakti integriert.
Slow Down Yoga
Es darf langsamer werden, unter die Haut gehen und dich berühren. Durch sanfte Bewegung und passive YinYoga-Haltungen stimulieren wir das Parasymaptische Nervensystem für mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden.
AUER
STUNDENPLAN 25/26
AUER Raum Olival
10. Sept 25 - 10. Juni 26
(Pause: 29.10., 24.,31.12., 29.4., 6.5.)
*Mittwoch
18:00 Vinyasa-Jivamukti Yoga sanft
19:30 Vinyasa-Jivamukti-Yoga medium/intensiv
PREISE
Du kannst völlig flexibel eine 10er oder 20er-Karte buchen.
Punkte Karte flexibel:
10er Karte 150,- (1 Jahr gültig)
20er Karte 270,- (1 Jahr gültig)
ANMELDUNG
Online:
- hier unten im Buchungskalender auf das gewünschte Datem klicken
- dich einfach online anmelden
- und auch die geünschte Karte online kaufen
(falls ihr Probleme damit habt schreibt mir gerne)
oder Mail:
- Ihr könnt mir auch eine Mail schreiben mit der gewünschten Stunde
BOZEN
STUNDENPLAN 25/26
BOZEN-GRIES Yogastudio108
1. Sept 25 - 13. Juni 26
* Dienstag
18:00 Vinyasa-Jivamukti-Yoga sanft
19:30 Vinyasa-Jivamukti-Yoga intensiv
* Donnerstag
12:45 Vinyasa-Jivamukti-Yoga alle Level
18:00 Vinyasa-Jivamukti-Yoga medium
19:30 Basiskurs
* Freitag
17:30 Slow Down Yoga alle Level (mit Steffi)
Infos & Anmeldung über das Yogastudio108.bz
STUNDEN-BESCHREIBUNG
* Jivamukti Sanft: Grundlagenpraxis für Geübte und Anfänger geeignet - vertiefende, erklärende Stunde.
* Jivamukti-Vinyasa-Medium ist eine fließende Übungssequenz die in Bewegung mit dem Atemfluss synchronisiert wird. Vertiefung des inneren, energetischen Erlebens, mit erklärennden Elementen.
* Jivamukti-Vinyasa-Intensiv ist, wie die Mediumstunde, eine fließende Übungssequenz, aber für Fortgeschrittene in der die Grundlagen vorausgesetzt sind.
* Slow Down Yoga ist eine ganz sanfte Yogastunde in der passive Haltungen und entspannte Bewegungen in die Ruhe führen. Für alle Level ohne Vorkenntnisse!
PRIVATSTUNDEN
Für Einzelne oder Gruppen:
* Du hast körperliche Probleme und willst spezielle Unterstützung damit du gesund Yoga üben kannst?
* Du kommst bei bestimmten Haltungen nicht weiter oder glaubst was falsch zu machen?
* Du willst mit Yoga anfangen und brauchst eine Einführung bevor du bei einer Yoga-Stunden mitmachen willst?
* Ihr seid eine kleine Gruppe die eine Sonderstunde oder regelmäßige Yogastunden buchen möchten?
... DANN BIN ICH GERN
FÜR DICH DA
Mail mir einfach, ich freu mich.