ALICE
SOULSPACE YOGA
FRÜHLINGSRETREAT KRETA
einfach magisch 2.-9.5.26
* wild * schön * magisch * einfach * unverlgeichlich *
"Triopetra, auf der Südküste von Kreta, ist mein Seelenort."
Yoga, Meditation, Seele baumeln lassen, Natur pur
mit Alice und Anja
...an der Quelle
8 unvergessliche Tage direkt am Meer in Triopetra, auf der wilden Südküste von Kreta. Ein Seelenort, ein Ort der alten Asketen, ein Ort der einläd sich der Natur einfach hinzugeben. Wind, Wasser, Steine und die magische Sonne.
Dieses Jahr werden wir in der Yogapraxis mit speziellen Kriyas und Meditationen aus dem Tantra Yoga unsere Energieräume und -ströme (vayus) erforschen. Diese Praxis kann an so einem kraftvollen Ort eine ungeahnte Tiefe erreichen.
Team
„Yoga verändert nicht nur unsere Sichtweise, es transformiert den Menschen der sieht.“ (BKS. Iyengar)
Wir, Alice Hönigschmid und Anja Grabinger unterrichten einen modifizierten Jivamukti Hatha-Vinyasa Yogastil. (zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerinen (800Std) bei Patrick Broome und vielen Zusatzausbildungen.
Unser Tag sieht in etwa so aus:
Eine ausgedehnte und thematisch runde Yoga-Einheiten, mit Asana, Pranayama, Philosophie, und Meditation, am Vormittag - anschließend Brunch - der Nachmittag lädt zum Entspannen oder Wandern/Spazierengehen, Baden - mit einer ausgleichenden Yogastunde (Yin Yoga, geführter Meditation, Kirtan oder Yoga Nidra) gehen wir in den Abend und lassen den Tag mit einem Abendbuffet ausklingen.
ABLAUF
Wir beginnen am Anreisetag abends um ca. 17:00 Uhr mit einer sanften Praxis und schließen am Abreisetag nach der Morgenpraxis und dem gemeinsamen Brunch.
Voraussichtlicher Ablauf:
7:30 Uhr Tee und Obst
8:00 – 10:30 Uhr Yogapraxis
11:00 Uhr Brunch
- freie Zeit
17:00 – 18:30 Uhr sanfte Abend-Praxis (Yin-Yoga, Meditation, Singen, Yoga Nidra etc.)
19:30 Uhr Abendessen
Zwischen den Yoga-Einheiten gibt es Zeit zum Entspannen, Baden, Wandern, nix tun.
Wechselatmung
Unterkunft Pavlos Place
Das Gästehaus Pavlos Place liegt, eingebettet in die Küste, leicht erhöht, direkt über dem Strand und bietet einen wunderschönen Blick auf das Meer. In der charmanten und liebevoll geführten Familienpension, fühlt man sich gleich zu Hause. Sie verfügt über einfache, gepflegte Zimmer, alle mit Balkon und Meerblick.
Der lichtdurchflutete Yogaraum und die Yoga-Terrasse bieten einen direkten Blick auf das Meer.
Organisatorisches
An- und Abreise: Flüge sind selbst zu buchen, Zielfughafen ist Heraklion. Von dort sind es mit einem Shuttle oder Mietwagen (die im Retreatpreis inbegriffen sind) jeweils ca. knappe 2 Std. nach Triopetra. (günstige Direktflüge ab Bologna mit Ryanair)
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Verpflegung: Wir werden vegan/vegetarisch verpflegt, bei Unverträglichkeiten bitte kurz mitteilen.
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Mitzubringen: deine eigene Matte, optional auch Gurt und Decke, Blöcke sind vor Ort. Solltest du keine Matte und Zubehör besitzen, gib gerne Bescheid dann organisieren wir es hier.
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Unterbringung: erfolgt im Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer alle mit Meerblick und großem Balkon.
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Preise:
Frühbucher 900,- EUR pro Person bis 21.3.26
Normal 1000,- EUR pro Person
zuzüglich Zimmer und Verpflegung:
- Einzelzimmer 665,- pP
- Doppelzimmer 560,- pP
- 3er-Zimmer 455,- pP
-> Zimmer und Verpflegung vor Ort selbst bezahlen
zuzüglich An- und Abreise -> bitte selbst organisieren, von Bozen ergeben sich meistens Fahrgemeinschaften
beinhaltet:
- Unterkunft 7 Tage (6 ganze, 2 halbe)
- Yogastunden Vormittag 2,5 Std und Nachmittag 1,5 Std,
- lokale vegan/vegetarische Vollverpflegung
- Shuttle vom Flughafen Herakleon
extra: Anreise Kreta
