MITTE & WEITE

Inhalt

Mit starker Mitte und Flexibilität sich neu positionieren - nicht nur auf der Matte ;-)


Du brauchst:
einen Gurt, Schal oder Gürtel / 2 Blöcke evenntuell

 

Vinyasa Yogastunde · Level 2 · 35min / 70min · mit Alice

Kurze Version 35 Minuten

Lange Version 70 Minuten