ALICE
SOULSPACE YOGA
Kurz-Retreat Castelfeder
deep into energy 26.-28.6.
All about energy
Yoga & Philosophie - alles was uns bewegt ist Energie.
Finde in diesen 2 Tagen einen bewussteren Zugang zu deinem Energiefluss und lerne ihn zu lenken.
Mit Alice
all about energy
Energie beeinflusst JEDE unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen, Je bewusster wir mit unserer Energie umgehen, desto bewusster wird unser Leben. Im Yoga lernen wir Energie zu lenken und zu transformieren.
In diesen 2 Tagen tauchen wir ein bisschen tiefer in die energetischen Ebenen deines Seins. Du spürst wo du gerade stehst und bekommst praktische Werkzeuge aus dem Hatha-und Trantra-Yoga an die Hand damit umzugehen oder zu verändern.
Natürlich bekommst du auch die Theorie dazu - was wäre ein "Deep Into Yoga" ohne Philosphie ;-)
Dieses Retreat ist auf Medium bis Fortgeschrittene und Yogalehrer ausgerichtet.
„Yoga verändert nicht nur unsere Sichtweise, es transformiert den Menschen der sieht.“ (BKS. Iyengar)
Alice Hönigschmid unterrichtet einen modifizierten Jivamukti Hatha-Vinyasa Yogastil, mit Tantra Yoga Elementen.
- zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerinen (800Std) Patrick Broome
- Yoga Philosophie Ausbildung 300Std Sriram, München.
- Tantra Yoga Zusatzausbildung 50 Std, Birgit Pöltl
ABLAUF
Do
15:00-17:00 Uhr Yogapraxis "Ankommen"
-> einchecken und Pool
18:30 Abendessen
19:30 Theorie "Energetik des Yoga"
Fr
7:00 Uhr Sonnenaufgangsmeditation Castelfeder (freiw.)
8:00-10:00 Uhr Yogapraxis "Energie anheben"
10:30 Uhr Brunch
-> Spazieren, Pool, Entspannen
14:30-15:45 Uhr Theorie "Energetik des Yoga"
16:00 -18:00 Uhr Yogapraxis "Energie Lenken/Transformieren"
18:30 Abendessen
19:30 Kirtan
Sa
7:00 Uhr Sonnenaufgangsmeditation Castelfeder (freiw.)
8:00-10:00 Uhr Yogapraxis "Level halten"
10:30 Uhr Brunch
Ort
Castelfeder, auch „Arkadien Tirols“ genannt wird von vielen als „Kraftort“ bezeichnet und bietet die einmalige Möglichkeit, eine vorwiegend der Bronze- bzw. Eisenzeit erschaffene Kulturlandschaft nahezu unverändert zu erleben. Viele Fundstücke erzählen von alten Bräuchen und Ritualen und die ganze Gegend ist geprägt von Mystik und geheimnisvollen Orten.
Unterkunft: Haus Castelfeder
Ein kleines, feines Gästehaus mit Pool mitten am sagenumwobenen Castelfeder!
Organisatorisches
Verpflegung: Wir werden vegan/vegetarisch verpflegt, bei Unverträglichkeiten bitte kurz mitteilen.
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Mitzubringen: deine eigene Matte, optional auch Gurt und Decke, Blöcke. Solltest du keine Matte und Zubehör besitzen, gib gerne Bescheid dann organisieren wir es hier.
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Unterbringung: erfolgt im Dreibett- oder Doppelzimmer
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Preise: Zusage bis 30.5. 360,- danach 390,-
beinhaltet:
- Unterkunft 2 Tage (1 ganzer, 2 halbe)
- Yogastunden Vormittag 2 Std und Nachmittag 2 Std
- Theorie 2,5 Std und Kirtan
- vegan/vegetarische Vollverpflegung
Wechselatmung