YOGA AKADEMIE
Ausbildung223.jpg
Elefant.png
200+GRUNDAUSBILDUNG
YOGALEHRER/IN
Go with your flow and your light will shine
 

Du willst deine Begeisterung für Yoga vertiefen, weitergeben und dabei deine authentische Lebensreise antreten? Dann bist du hier richtig!

„Große Worte“ denkst du vielleicht ...? Aber genau darum geht es in dieser Ausbildung:
Dich erwartet ein solides Grundwissen über den ganzheitlichen Yogaweg und das Werkzeug, deine individuellen Fähigkeiten zu stärken, um das Geschenk Yoga liebevoll in dein Leben zu integrieren.

Diese Reise ist spannend, sie wird dein Herz berühren und dein Licht polieren -
bist du bereit?

Welches Yoga unterrichten wir?

Unser Vinyasa-Yogastil, der sich am 8-gliedrigen Pfad von Patanjali orientiert, ist geprägt vom „Vertiefen im Fließen“. Kreative, vom Atem geführte, manchmal auch herausfordernde, Asanasequenzen, verwoben mit aktuellen Themen, Yogaphilosophie, Musik, regenerativen Haltungen, Meditation und der persönlichen Note, formen jede Yogastunde zu einem berührenden Erlebnis.


Im Hintergrund wirkt der ursprüngliche (und dogmafreie) Yogaweg des „jivan mukta“, die Freiheit, bzw. Einheit des Selbst in diesem Leben, also Jetzt.

 YOGA DOES NOT 
CHANGE THE WAY
WE SEE THINGS, 
IT TRANSFORMS 
THE PERSON
WHO SEES 

B.K.S. IYENGAR


 

Die Stärken der Ausbildung

Diese Ausbildung ist so konzipiert, dass dein spirituelles und authentisches Wachstum gefördert wird:
-

fundiertes Verständnis für den Yogaweg durch Vertiefung der alten Schriften
- praxisorientierte, ganzheitliche Ausbildung im Vinyasa-Yoga

-

kompetentes Unterrichten mit methodisch-fließendem Stundenaufbau (Sequencing)
-

achtsames, selbstbewußtes Hands-on (Assistieren und Ausrichten)

-

Schulung des individuellen Ausdrucks durch Selbsterfahrung, intensiver Yogapraxis, praktischem Unterrichten und Stimmbildung.

Welche Voraussetzung bringst du mit?

Keine Angst, du musst weder super flexibel oder trainiert sein, noch 50 Atemzüge im Kopfstand stehen müssen, um teilnehmen zu können. Du hast aber mindestens 2 Jahre eine ernsthafte Yogapraxis in einem Vinyasa-Yogastil, hast eine allgemein physische und psychische Gesundheit und weißt, dass du diesen Weg weiter gehen möchtest.


Jeder Körper ist anders, die Fähigkeit eines Lehrers liegt darin das Bestmögliche zu fördern.


Die Ausbildung findet über einen kompakten Zeitraum von 3 Monaten statt und ist berufsbegleitend möglich. Wir empfehlen, wirklich genug Zeit und Freiraum auch für eine tägliche Praxis zwischen den Präsenz-Modulen einzuplanen, um die Wirkung von Yoga im Alltag möglichst intensiv zu erfahren.

y2014-01-08-13_generated3.jpg

 YOGA IS NOT ABOUT TOUCHING YOUR TOE
IT IS WHAT YOU LEARN ON THE WAY DOWN

DR. JIGAR GOR


 

DSC_8586_web.jpg
Welche Inhalte werden vermittelt?

Die überwiegend interaktive Grundausbilung umfasst 222 Stunden mit vielen praktischen Elementen. Sie richtet sich nach den Yoga Alliance-Richtlinien.

90 Std      Technik/Methodik/Praxis (Asana, Pranayama, Meditation, uvm.)
50 Std      Didaktik & Unterrichtspraxis, Business
40 Std      Yoga Geisteswissenschaften (Geschichte, Philosophie, Lifestyle, uvm.)
30 Std      Anatomie, Biomechannik und Physiologie
12 Std      Hospitieren, Assistieren und persönliches Mentoring

ASANAS

-
physische und energetische Ausrichtung und Erfahrung der Haltungen (Asana-Lab)

-

 Vertiefung, durch achtsames Assistieren, Hilfsmitteln und deren Kontraindikation

PRANA

-

Atem als pure Lebenskraft und Atemtechniken
-

feinstoffliche Anatomie und deren Integration (Chakren, Nadis, Bandhas, Mudras, ... )
 

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

-

Grundlagen zur Anatomie, Physiologie und biomechanischen Zusammenhängen
-

Yoga-Therapie und Kontraindikation

UNTERRICHTSGESTALTUNG & PÄDAGOGIK

-

methodischer Stundenaufbau, 

Stundenlevel und kreative Sequenzierung
-

Umsetzung des Stundenschwerpunkts, Dharma-Talk und Musik
-

Entwicklung der Persönlichkeit, des Auftretens und Stimmbildung

YOGA GESCHICHTE, PHILOSOPHIE

-

der lange Weg von der Wurzel zum modernen Yoga
-

Diversität im Yoga – und seine Grenzen

-

Studium der yogischen Schriften, (Yogasutra, Bhagavad Gita,
   Hatha Yoga Pradipika, vedische und tantrische Texte) und
   praktische Selbsterfahrung
-

Grundlagen Sanskrit, vedisches Rezitieren, indische
   Mythologie, Rituale und Ayurveda

MEDITATION, SINN & ACHTSAMKEIT

-

    Meditationsmethoden, Entspannungstechniken
-

die Magie der richtigen Athmosphäre, des achtsamen
   Berührens und des Klangs

ETHIK

-

der moderne Yogi: Authentizität, und Lifestyle

-

yogische Werte

PRAXIS

-

umfassende Erfahrung sammeln durch intensive Yogapraxis,
   Assistieren und praktisches Unterrichten
-

alles was du wissen musst um als Yogalehrer tätig zu sein

 YOGA IS SIMPLE
BUT NOT EASY

BRIAN KEST


 

Medi2.jpg

 YOGA IS SIMPLE
BUT NOT EASY

BRIAN KEST


 

Wer ist im Team?

Lehrgangsleitung
Alice Hönigschmid
Assistenz
Jasmin Saltuari
Mentoren
tbc*
 


* Asana, Technik, Methodik, Unterrichtspraxis
  Yoga Geisteswissenschaften, Werte - Alice Hönigschmid (www.omomom.life)
* Anatomie, Physiologie - Satu Heinicke (Infos folgen)
* Stimmbildung - Heidi Clementi (www.heidiclementi.at)
* Kirtan, Klang - Alex Parmeggiani (bhaskara-hathayoga.blogspot.com)
* Ayurveda - tbc*
* Gentle Touch - tbc*

Wann und Wo?

Die Magie von Yoga entfaltet sich erst, wenn du es praktisch erfährst, nicht durch Theorie.
Deswegen werden wir gemeinsam, in einem kompakten Zeitraum vom 3 Monaten, intensiv durch diese Erfahrng gehen - nutze diese wertvolle Chance, dich wirklich einzulassen - und räume Wunder ein ;-)

WOCHENENDEN

-
2.-4.9. / 16.-18.9. / 30.9.-2.10. / 14.-16.10. / 18.-20.11.2022
(je 2,5 Tage)
-

 Gartensaal Baslan (Tscherms/Lana) von Freitag Mittag bis Sonntag Abend
-

Eigenverpflegung, ohne Übernachtung, wenn du eine Unterkunft brauchst helfen wir dir gerne
 

INTENSIVWOCHE

-

28.10. - 6.11.2022
(9 Tage)
-

Schloss Goldrain
von Freitag Mittag bis Sonntag Mittag
-

Unterkunft und Verpflegung in Schloss Goldrain (nicht zu Hause!)

ZWISCHENPRAXIS

-

jeden Samstag 2 Std Online-Praxis oder Vortrag
-

über den Ausbildungzeitraum hast du freien Zugang zu allen Yogastunden, Meditationen und Tutorials im Online-Portal www.omomom.life
-

du solltest täglich mind. 30 Minuten Meditation, Pranayama und/oder Asana praktizieren
-

mind. 1x in der Woche Assistieren oder Hospitieren (bei Alice oder deinem Yogalehrer)
-

während der Ausbildung steht dir ein/e persönliche/r Mentor/in (Alice und andere) zur Seite, um keine Frage offen zu lassen und das Gelernte abzugleichen.

ABSCHLUSS

Für den erfolgreichen Abschluss ist die Anwesenheit bei allen
Präsenzstunden, sowie eine schriftliche Prüfung und eine Lehrprobe erforderlich.
(Bei Krankheit o.a. wird der Inhalt nachträglich vermittelt, oder nachgeholt)


UND DANACH

Du hast jetzt die wichtigsten Grundlagen an der Hand um als Yogalehrer unterrichten zu können und die Yogacommunitiy zu bereichern. Aber um wirklich sicher und authentisch deinen Unterricht gestalten können, planen wir die Ausbildung 2023 auf 300 Std auszuweiten.
Du kannst auch im Anschluss, zur weiteren Vertiefung, ein Praktikum bei Alice absolvieren.


 

 BE HAPPY
FOR THIS MOMENT
THIS MOMENT
IS YOUR LIFE



 

DSC_8831_web.jpg
y2014-01-08-13_generated3.jpg
Was kostet es?

222 Ausbildungsstunden beinhalten:
* 5 Wochenenden Gartensaal Baslan, Tscherms/Lana (ohne Unterkunft und Verpflegung)
* 5 Samstage, zwischen den Präsenzwochenenden, 2 Stunden Online-Unterricht
* 9 Tage Intensivwoche Schloss Goldrain (!! inklusive Unterkunft im DZ und biologisch, veganer Verpflegung !!)  
* umfangreiches Ausbildungsmanual,- und material
* vergünstigte live-Yogastunden bei Alice
* freier Zugang zu diversen Videos, Audios, Meditationen, Tutorials über www.omomom.life

Bei Zahlungseingang bis 30.6.2022 Euro 3600,- / ab 1.7.2022 Euro 3900,-

Für die Teilnahme schreibst du uns eine persönliche Bewerbung per Mail, in der du kurz beschreibst wie lange du schon Yoga praktizierst und warum du diese Ausbildung machen möchtest.

Empfohlene Leseliste:
- T. K. Desikachar, Yoga - Tradition und Erfahrung,    Via Nova Verlag
- R. Sriram, Das Geheimnis des Atmens, Herder Verlag
- Kaminoff Leslie, Yoga-Anatomie ,Riva Verlag
- Skuban Ralph, Patanjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen Leben, Arkana Verlag.
- Iyengar, B.K. Licht fürs Leben, Die Yoga-Vision eines großen Meisters, O.W. Barth Verlag.


 

Anmeldung