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100+Std GANZHEITLICHES YOGA
AUTHENTISCH UNTERRICHTEN
AUFBAUAUSBILDUNG
jederzeit

Es geht weiter!


Du hast deine 200+Std Grundausbildung erfolgreich abgeschlossen und möchtest dich weiterbilden?
In dieser Aufbauausbildung vertiefen wir mit einem praktischen Teil und in speziellen Seminaren die Kenn
tnisse und Praxis des Yoga-Unterrichtens.

* Diese Ausbildung ist für alle die eine 200+Std Grundausbildung (nach Yoga Alliance) absolviert haben, egal welche Yogarichtung.

Du fühlst dich nach der Grund-ausbildung noch unsicher beim Unterrichten?

Dann könnte die
100-Std Aufbauausbildung AUTHENTISCH UNTERRICHTEN
das Richtige für dich sein.

Es ist einer der wertvollsten Teile einer Yogalehrerausbildung

und die perfekte Ergänzung zur 200 Std Grundausbildung.

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Du näherst dich dem praktischen Unterrichten langsam an, indem du in den regulären Yogastunden hospitierst und assistierst mit Feedback.

*

Im 3-tägigen Basismodul gehen wir intensiv auf die "Essenz des Unterrichtens" ein.

*

Du lernst und vertiefst im Praktikums-Modul das Assistieren und Unterrichten.

*

Wenn du soweit bist, kannst eine ganze Yogastunde im Studio zum Üben unterrichten.

*

100-Std Untrrichtaufbau
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Welches Yoga unterrichten wir?

Hatha-Vinyasa-Yoga ist das „Vertiefen im Fließen“. Es vereint die Vorteile der beiden bekanntesten Yoga-Asana-Richtungen:
- das kontinuierliche Fließen mit dem Atem (Lebensfluss) des Vinyasa-Yoga und
- die Vertiefung der Haltung durch das Innehalten aus dem Hatha Yoga.

Den philosophischen Hintergrund bildet der praxisübergreifende 8-gliedrigen Pfad der Yoga Sutren von Patanjali. Lehren aus dem Jnana- (Wissen), Tantra- (Bewusstseinserweiterung)- und Bhakti (Hingabe)-Yoga vervollständigen den praktischen Weg. Ziel ist das (dogmafreie) Yogakonzept des „jivan mukta“, die Freiheit, bzw. Einheit des Selbst in diesem Leben, also Jetzt.

 YOGA DOES NOT 
CHANGE THE WAY
WE SEE THINGS, 
IT TRANSFORMS 
THE PERSON
WHO SEES 

B.K.S. IYENGAR


 

100-Std Aufbauausbildung Unterrichten

Da selbst in einer fundierten 200-Std Grundausbildung zu wenig Zeit ist um das praktische Unterrichten zu vertiefen, bietet dieser spezielle Unterrichts-Aufbau die Möglichkeit dazu.
 

Termine
Grundvoraussetzung ist eine 200-Std Grundausbildung (Yoga-Alliance).
- du kannst jederzeit einsteigen wenn du die Grundausbildung bei Alice gemacht hast,
- wenn du eine andere Grundausbildung absolviert hast ist der Einstieg nach einem Assistseminar möglich.
Nächste Termine:
13.9.25 Assistieren I oder 16.5.26 Assistieren II



Zertifizierung
Diese Aufbauausbildung ist Yoga Alliance anerkannt.

Inhalt
Praktikumsmodul (Details siehe hier)
- Assistieren und Ansagen

- Praktisches Unterrichten

- Praktizieren

- Hospitieren, Dokumentation, Satsang

Seminarmodule (Details siehe hier)

2 Tage sind inkludiert, die anderen vergünstigt optional:

- 13.9.25 - Achtsames Assistieren I (Auffrischung)

- 16.5.26 - Achtsames Assistieren II (Vertiefung)
- 4.10.25 - Sequencing I (Grundlagen)
- 17.5.26 - Sequencing II  (Vertiefung)

Basismodul Authentisch Unterrichten
Dieses Modul ist verpflichtend
- 27-29.3.26 Authentisch Unterrichten(inkl. Stimmbildungs- und Intuitionsworkshop)
(
Details siehe hier)
 

100-Std Praktikumsaufbau:

* 1WE Basismodul (Unterkunft und Verpflegung, falls notwendig, extra)

* Praktikumsmodul
* 2 Tage Seminarmodule
* 10er Karte im Yogastudio108
* umfangreiches Ausbildungsskript und -material
* freier Zugang zur Mediathek
->  Euro 1200,- (1080,- für Absolventen der ganzheitlichen 200 Std-Grundausbildung Yogastudio108/Alice)

PREIS 100-STD UNTERRICHS-AUFBAU
 

Module
Module der Aufbauausbildung

nächster Termin

2 Intensivtage * 28/29. März 26
in Bozen-Gries

Inhalt

Diese 2 wertvollen Tagen steht dein authentisches Auftreten im Vordergrund. Dazu gehört auch das

* Wir meditieren, praktizieren und ergründen dein "Dharmas", deine Lebensaufgabe. Mit Stimmbildung verleihst du dir authentischen Ausdruck und durch Intuitionsschulung findest du die Quelle in dir.

* Referentinnen: Alice Hönigschmid mit Team, Thea Unteregger, Jutta Wieser

 BASIS-MODUL 
AUTHENTISCH UNTERRICHTEN 

 

Termin
Du kannst mit dem Praktikumsmodul direkt nach deiner erfolgreich abgeschlossenen 200-Std Gundausbildung (Yoga-Alliance, egal welche Yogarichtung) beginnen
und solltest es innerhalb von 1 Jahr abschließen.

Du erfährst das praktische Assistieren im Unterricht, lernst die Stundengestaltung von Anfänger- und Mediumstunden, übst dich im Ansagen und deinem authentischen Auftreten, erweiterst deine Yogapraxis und -kenntniss und verfeinerst schließlich deine Unterrichtspraxis.
 

Inhalt

* 10 Yoga-Std assistieren

* 10 Yoga-Std praktizieren
* 2 Yoga-Std transskribieren und dokumentieren
* 5 Std. Basiskurs hospitieren

* 3x Satsang (Philosophie-Vorträgen, Mantrasingen)

* Kleingruppen-Treffen
* 1 ganze Yogastunde unterrichten

* Feedbacknachmittag

 PRAKTIKUMS-MODUL 
 

 SEMINAR-MODULE 
 

Inhalt

Es stehen 2 Wochenend-Module zur Verfügung, die das praktische Unterrichten vertiefen:

*Du solltest alle Module innerhalb von 1 Jahr absolvieren.

 

* Die Module finden im Yogastudio108 Bozen-Gries mit unterschiedlichen Fach-Referenten statt.

- 13.9.25 - Achtsames Assistieren I (Auffrischung)

- 16.5.26 - Achtsames Assistieren II (Vertiefung)
Wenn du noch keine Erfahrung im Assistieren hast, oder es auffrischen möchtest.

- 4.10.25 - Sequencing I (Grundlagen)
- 17.5.26 - Sequencing II  (Vertiefung)
Wenn du eigene Sequenzen kreieren möchtest um deinen Unterricht individueller zu gestalten.

> Wenn du noch keine Erfahrung im Assistieren hast, ist ein Tag des Seminars verpflichtend bevor du das Praktikumsmodul machst! 

Wochenendmodule

OMOMOM-life - Alice Hönigschmid - yoga@alice.yoga

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